Programmes et ateliers de PLEINE CONSCIENCE :
- pour les ADULTES :
- programme MBSR (Réduction du stress basée sur la pleine conscience)
- ateliers de méditation (pratique en visio)
- pour les ENFANTS ET ADOLESCENTS :
- programme AMT (Calme et attentif comme une grenouille d’Eline Snel)
Programmes pour PRENDRE SOIN DE SOI et prévenir l’épuisement professionnel
- Ateliers, programmes, formations (sur-mesure) en individuel, en groupe, en entreprise ou institution
- Journal créatif du Burn-Out (approche de Nathalie Hanot)