Psychologue-psychothérapeute, formatrice et instructrice de méditation de pleine conscience, j’accompagne les adultes et jeunes adultes qui traversent des périodes de questionnement et de souffrance psychique à mieux se connaître en proposant selon les besoins spécifiques de chaque personne :

• différentes approches thérapeutiques intégratives
• des ateliers psychoéducatifs avec des médiations créatives (ex. Legos…)
• des programmes sur différentes thématiques

Mes spécialisations sont :

• les troubles anxieux (gestion du stress, phobie, anxiété généralisée…)
• l’épuisement professionnel ou burn-out
• le deuil
• les transitions de vie…