Psychologue-psychothérapeute, formatrice et instructrice de méditation de pleine conscience, j’accompagne les adultes et jeunes adultes qui traversent des périodes de questionnement et/ou de souffrance psychique, à mieux se connaître ou se remettre en mouvement, en proposant, selon leurs besoins spécifiques :

• différentes approches thérapeutiques intégratives
• des ateliers sur différentes thématiques en utilisant des médiations créatives (ex. Lego®, carnet de deuil©…)

Mes spécialisations sont :

• la prévention en prenant soin de soi avec différentes approches
• les troubles anxieux (gestion du stress, phobie, anxiété généralisée…)
• l’épuisement professionnel (burn-out)
• le deuil
• les transitions de vie