Quand nos 2 MAINS nous font cheminer vers DEMAIN…
Différentes médiations créatives pour faciliter l‘introspection, la connexion à soi et permettre de :
- Mieux se connaître
- Mieux gérer son stress
- Développer sa créativité
- Prendre soin de soi
- Traverser le deuil, la maladie, le burn-out …
LA METHODE LEGO® SERIOUS PLAY® (LSP) :
Cette approche utilise les briques Lego® comme outil de modélisation 3D pour stimuler la réflexion stratégique, la créativité et la résolution de problèmes.
En atelier collectif ou en individuel, l’intention est de construire des métaphores visuelles à partir de questions posées, puis de partager ses créations en se laissant surprendre par la faculté de créer spontanément avec ses mains.
L’ARBRE DE VIE :
J’ai été formée par Dina Scherrer (2022) et Ncazelo Ncube Mlilo (Masterclass, 2025).
Cette méthode d’accompagnement projective utilise les différentes parties de l’arbre comme métaphores pour représenter tous les aspects de sa vie.
Son objectif est de faire émerger compétences et ressources, en créant des liens, en ouvrant de nouvelles perspectives – sans retraumatiser les personnes – et en donnant du sens à son parcours.
LE JOURNAL CREATIF® :
Formée à cette approche par Anne-Marie Jobin et certifiée en 2025, j’ai suivi également des formations complémentaires avec Nathalie Hanot (2025), psychologue clinicienne afin d’utiliser la pratique de l’écriture, du dessin et du collage dans les suivis individuels mais également en groupe (carnet de deuil, journal créatif du burn-out, stress post-traumatique…).
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