ENTREPRISE

Pour prévenir des risques psycho-sociaux (RPS) et améliorer la qualité de vie au travail, la pratique de la pleine conscience est une aide pour les salariés et les managers en entreprise et pour les professionnels de santé dans les institutions.

Que proposer sur le lieu de travail ?

– un programme MBSR (8 semaines de 2h30)

– un programme de méditation de pleine conscience – sur mesure – selon les besoins et les possibilités de l’entreprise

– des ateliers de pleine conscience, des séances de découverte et/ou de soutien de la pratique.

Vous pouvez me contacter pour définir vos besoins au

 

Article : La méditation peut aider à prévenir le burn-out